ورزش

انواع ایربایک

 

این دستگاه ها دارای انواع مختلف با برندهای گوناگونی می باشد.سیستم انتقال نیرو در بعضی مدلها از طریق زنجیر و در بعضی دیگر از طریق تسمه میباشد.

در برخی مدل های جدیدتر علاوه بر مقاومت هوای فن تعبیه شده در جلوی دوچرخه،از مقاومت مغناطیسی نیز برای سخت تر و یا راحت تر کردن تمرین شما استفاده شده است.

 

خرید دوچرخه ایربایک

 

خرید دوچرخه ایربایک پیشنهاد می شود زیرا یکی از تمرینات هوازی که به چربی سوزی بسیار کمک می‌کند دوچرخه است. البته دستگاه‌های دوچرخه هم اکنون بسیار بسیار متنوع هستند و انواع و اقسام ایستاده و نشسته و مبله ی آن در بازار موجود است.

 

دوچرخه های نشسته کمتر به شما فشار می آورد و اگر مصدوم شده اید یا تازه می خواهید ورزش را شروع کنید برایتان مناسب است.

 

دوچرخه های ثابت به خاطر داشتن سر و صدای کمتر نسبت به تردمیل محبوب ترند. همچنین اینکه بعضی از آن ها احتیاجی به برق ندارند. بسیاری از بدنسازان برای تناسب اندام و ایجاد عضله های قوی تر پا با دوچرخه بسیار تمرین می کنند.

 

ویژگی های دوچرخه ایربایک

 

اما خرید دوچرخه ایربایک (air bike) همان دوچرخه نشسته ای که در جلوی آن یک پنکه قرار داده شده است.

اما چرا خرید ایربایک توصیه می شود؟ در این دوچرخه هر چه شما سریعتر پا بزنید میزان مقاومت پنکه در مقابل هوایی که می‌خواهد از آن عبور کند بیشتر می‌شود و در نتیجه کارتان سخت تر می‌شود و بر عکس  اگر شما آرام پدال بزنید راحت تر پیش می‌روید.

 

به همین ترتیب تنظیم سختی و آسانی این دستگاه به صورت دستی یا اتوماتیک صورت نمی‌گیرد(بجز مدل ایربایک پلاس مغناطیسی که این قابلیت را اضافه دارند) اما نکته مثبت آن است که دیگر هیچ محدودیتی برایتان وجود ندارد. به هر طریقی که دلتان بخواهد شدت تمرین را تنظیم می‌کنید.

البته یادتان باشد اگر سایز پره های جلوی دوچرخه کوچک باشد آستانه مقاومت آن کمتر خواهد بود.

 

ایربایک اسالت کلاسیک Assault Classic

 

یکی از برندهای معروف و قدیمی دوچرخه های ایربایک، برند اسالت Assault می باشد. یکی از مدل های ایربایک اسالت، مدل کلاسیک Assault classic می باشد.

 

این مدل دارای کیفیت عالی و عمر طولانی می باشد. سیستم این ایربایک به صورت بادی بوده و بدین صورت است که هرچه شما بیشتر و تندتر پدال بزنید، مقاومت دوچرخه بیشتر شده و انرژی بیشتری از ورزشکار دریافت می کند و به همین ترتیب کالری بیشتری می سوزاند.

 

پایه این دستگاه بر اساس سوزاندن چربی و بالا بردن ضربان قلب میباشد. این دوچرخه برای بهبود عملکرد ورزشکار در حین تمرین، هفت برنامه پیش فرض با توجه به سطح ورزشکار را ارائه می دهد. اسالت می تواند یک تمرین تقریبا نا محدود را ارائه نماید.

 

ویژگی های ایربایک اسالت کلاسیک Assault Classicدارای صندلی آلومینیومی راحت.تحمل فشار تا وزن 160 کیلو گرم یا 350 پوند.زین قابل تنظیم با 6 مرحله تنظیم.دارای پنکه فولادی با قطر بیست و پنج اینچ.دارای صفحه نمایش برای نشان دادن: زمان، میزان کالری، مسافت، سرعت و سایر پارامترهای عملکردیتنظیم عمودی و افقی صندلی.ایربایک اسالت پرو Assault Bike Pro

 

برند محبوب و پر طرفدار اسالت محصول دیگری به نام اسالت پرو Assault Pro طراحی و تولید نموده است.

 

ایربایک GX

 

یکی از محصولات موجود در زمینه دوچرخه های کراس فیت،ایربایک GX می باشد.

 

این برند محصول کشور چین بوده و همانند سایر برندها از مقاومت هوا برای ایجاد فشار در تمرین بهره میبرد.

 

ویژگی های ایربایک GXدارای صندلی با قابلیت تنظیم ارتفاع.قابلیت تنظیم عمودی و افقی صندلی.تحمل فشار تا وزن 150 کیلو گرم.وزن دستگاه 50 کیلو گرم.زین قابل تنظیم با دو مرحله تنظیم.دارای صفحه نمایش برای نشان دادن: سرعت، زمان، میزان کالری، ضربان قلب و مسافت.